岔气是由什么导致的

你是否有过这样的经历——清晨的跑道上，步伐刚迈开，呼吸正酣畅，一阵尖锐的刺痛却从肋骨下方袭来，仿佛有根针扎进体内？这种名为“岔气”的疼痛，不仅打断运动节奏，更让无数跑者陷入困惑。它究竟从何而来？又如何科学应对？一、岔气的本质与科学成因1.1医学定义：运动性腹痛的生理机制岔气在医学上被称为“运动相关...