羽毛球拍应该怎么握

当羽毛球轻盈落地时，如何优雅而高效地捡球，是许多新手甚至进阶球友容易忽视的细节。一个看似简单的动作，实则考验手腕控制、拍面角度与身体协调的综合能力。掌握正确方法不仅能提升练习效率，还能避免因错误动作导致的球拍磨损或手腕受伤。一、羽毛球捡球的底层逻辑：为何需要技巧？许多人认为捡球只需用拍面“铲”起球即可，...