腹痛的诱因有哪些

跑步时突如其来的腹痛，仿佛一柄无形的刺入肋下，不仅打乱运动节奏，更可能让坚持数月的训练计划功亏一篑。这种被称为"运动性短暂腹痛（ETAP）"的现象，在马拉松赛道和日常跑步场景中普遍存在。医学研究显示，高达69%的跑者曾经历过这种切肤之痛，其背后隐藏着呼吸系统、肌肉协调与身体准备状态的深层关联。一、呼吸系统的致命...